睡眠について

私は昔から、すぐ眠れるほうです。また、

　　どんなところでも眠れないことはありません。

　　　　例えば、夜行列車の中、夜行スキーバスの中

　　　　　　寒い山小屋の中、周りが騒いでいても

　　自分ペースで睡眠をとっています。

　　　　いやなことがあても、心配事があっても・・・

　　　　　　周りの人から見たら、あきれることでしょう。

　　　　　　

考えてみると、人生　の3分の1は眠りなのですから、

　　この時間を有効に使うことは、とても大切な一生の

　　　　過ごし方にも通じます。

　　楽しい眠りにしたいですね！！