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2011年05月07日

ゴルデンウィークの健康管理

皆さん、ゴールデンウィークの健康には気をつけられましたか?
子育て真っ最中のヤングママ、学校が休みのお子さんをお持ちの方々
  とてもお疲れになったのでは?と心配しています。

年金生活の私の 家では サー片づけしましょう!!  
 なんて意気込んでいましたが、すっかり休暇を取ってしまいました、

英気を養い、楽しく料理して、ets・・・

   残念ながら掃除、洗濯は雨降りのため断念。

5日の午後は、久しぶりに公園にウォーキング♪赤音符オレンジ♪赤(ランラララン)

  なまった体が、少しほぐれました。

7日の今日は、スポーツジムに(これも久々に)、水中ウォーキングに

   出かけました。         スッキリキラキラ 

     のーんびり・充実したゴールデンウィークでした。


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Posted by Bigmama at 21:39 │その他